Ihminen viettää elämästään noin kolmanneksen nukkuen. Amerikkalaisen tutkimuksen mukaan 70 prosenttia ihmisistä kärsii kroonisista uni-ongelmista ja valveilla olosta. Jatkuva sängyssä pyöriminen voi haitata päivittäisiä toimintoja. ·
2.05.2022
Kuten aikuistenkin, myös lasten unen tarve on yksilöllinen. Täysin tarkkoja tuntimääriä lapsen unelle ei siis voi sanoa. Myös nukahtamisaika on yksilöllinen: jotkut nukahtavat vartissa, toiset eivät tunnissakaan. Luontainen nukahtamistaipumus pitäisi ·
1.05.2022
Onko meidän syytä pelätä koirankakkaa, vai onko ulkona tienpientareella auringossa paistattelevat pökäleet vain pelkästään ruman näköisiä ja haisevia? ·
1.05.2022
Onko krapulan estoon taikalääkettä vai onko ainut ratkaisu juoda vähemmän? Erikoislääkäri Kaarlo Simojoki arvioi darran välttämiseen käytettyjen pillereiden tehon. ·
29.04.2022
Siitepölyallergia on tuttu monelle suomalaiselle. Joka vuosi noin 20 prosenttia suomalaisista kärsii siitepölyn aiheuttamista oireista. Siitepölyallergian hoitoon voidaan käyttää myös lääkkeettömiä konsteja. Ota nämä vinkit itsellesi ylös, jos siitep ·
29.04.2022
Siitepölyallergia on tuttu monelle suomalaiselle. Joka vuosi noin 20 prosenttia suomalaisista kärsii siitepölyn aiheuttamista oireista. Siitepölyallergian hoitoon voidaan käyttää myös lääkkeettömiä konsteja. Ota nämä vinkit itsellesi ylös, jos siitep ·
27.04.2022
Lauren Evens hankki huuliinsa täyteaineita, mutta ymmärsi pian jonkin olevan vialla: huulet turposivat pistosten jälkeen moninkertaisiksi. ·
27.04.2022