Mindfulness - Mindfulness
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Mindfulness - hyväksyvä tietoinen läsnäolo - Tunnilla harjoitellaan tietoisuutta, huomion kiinnittämistä ja hetkessä olemista. Kaikki hyötyvät tietoisuustaidoista: mielen tyynnyttäminen ja kokemusten utelias ja hyväksyvä ha ·
29.08.2021
Katseluaika päättynyt