Pilates - Pilates

Maksullinen Mari Oksman, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja/t · 18.11.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Mari Oksman, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja/t · 11.11.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Mari Oksman, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja/t · 14.10.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Mari Oksman, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja/t · 23.09.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Mari Oksman, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja/t · 17.09.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Mari Oksman, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja/t · 9.09.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Mari Oksman, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja/t · 2.09.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Mari Oksman, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja/t · 26.08.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Nathaly Gomez, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja · 19.08.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Nathaly Gomez, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja · 29.07.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Detox Flow

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan virtaavalle ja puhdistavalle Detox Flow tunnille. Joogan virtaavat ja avaavat liikkeet antavat joustavuutta ja eloa koko olemukseen. Kierrot ja vaihtelevat liikkeet ja sarjat vahvistavat ja puhdistavat koko kehoa. · 22.07.2021 Katseluaika päättynyt

Pilates - Pilates

Maksullinen Nathaly Gomez, taso 1-2: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnilla käytetään kuminauhaa ja · 15.07.2021 Katseluaika päättynyt