Ryhtijooga - Ryhtijooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-2: Ryhtijooga perustuu dynaamiseen hathajoogaan. Harjoituksessa vahvistamme ja avaamme erityisesti niitä lihaksia, jotka ovat vaivattoman, hyvän ryhdin kannalta tarpeellisia. Tehokkaan mutta lempeän tunnin jälkeen olo on energinen ·
24.01.2021
Katseluaika päättynyt
Restoratiivinen Jooga - Restoratiivinen Jooga
Maksullinen
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjo ·
24.01.2021
Katseluaika päättynyt
Ritariprinsessa Nella (S) - Halloween-hippogriffi / Kuningas Gork I
Maksullinen
Kausi 1. Jakso 21. Esikoululaisille suunnatussa animaatiosarjassa seikkaillaan rohkean Nellan matkassa, joka on samaan aikaan sekä sydämellinen prinsessa että peloton ritari. Yhdessä ystäviensä kanssa Nella selättää vaativimmatkin haasteet eikä hän p ·
24.01.2021
Katseluaika päättynyt
Raision Loimu - Savo Volley - Raision Loimu - Savo Volley 23.1.
Kotimaisessa Mestaruusliigassa taistellaan lentopallon Suomen mestaruudesta niin naisten kuin miesten sarjassa 1.10. alkaen! Joka viikko nähdään yksi Viikon ottelu, jossa syöksytään astetta syvemmälle Mestaruusliigan maailmaan kiinnostavien haastatte ·
23.01.2021
Katseluaika päättynyt
Raision Loimu - Savo Volley - Raision Loimu - Savo Volley 23.1.
Kotimaisessa Mestaruusliigassa taistellaan lentopallon Suomen mestaruudesta niin naisten kuin miesten sarjassa 1.10. alkaen! Joka viikko nähdään yksi Viikon ottelu, jossa syöksytään astetta syvemmälle Mestaruusliigan maailmaan kiinnostavien haastatte ·
23.01.2021
Katseluaika päättynyt
RoKi - SaPKo, Fanikamera - RoKi - SaPKo, Fanikamera 23.1.
Maksullinen
C-nuorten SM-sarja on nyt U16 SM-sarja! U16 SM-sarjan jatkosarjat nähdään Ruudussa suorina Fanikamera-lähetyksinä aina viimeiseen finaaliin asti. Jatkosarjat käynnistyvät keväällä 2021. Urheiluohjelma. (172') ·
23.01.2021
Katseluaika päättynyt
