Ryhtijooga - Ryhtijooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-2: Ryhtijooga perustuu dynaamiseen hathajoogaan. Harjoituksessa vahvistamme ja avaamme erityisesti niitä lihaksia, jotka ovat vaivattoman, hyvän ryhdin kannalta tarpeellisia. Tehokkaan mutta lempeän tunnin jälkeen olo on energinen ·
6.12.2020
Katseluaika päättynyt
Restoratiivinen Jooga - Restoratiivinen Jooga
Maksullinen
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjo ·
6.12.2020
Katseluaika päättynyt
Ritarien perintö: 06.12.2020 00.01
Kesän 1944 taistelupaikoilla Karjalassa kuvattu ohjelma, jossa joukko Mannerheim-ristin ritareita jättää henkisen perintönsä lapsilleen, lapsenlapsilleen sekä koko Suomen kansalle. Toimittaja Mauno Hämäläinen. (1995) ·
6.12.2020
Katseluaika päättynyt
Raision Loimu - Lakkapaa.com - Raision Loimu - Lakkapaa.com 5.12.
Kotimaisessa Mestaruusliigassa taistellaan lentopallon Suomen mestaruudesta niin naisten kuin miesten sarjassa 1.10. alkaen! Joka viikko nähdään yksi Viikon matsi, jossa syöksytään astetta syvemmälle Mestaruusliigan maailmaan kiinnostavien haastattel ·
5.12.2020
Katseluaika päättynyt
Ritariprinsessa Nella (S) - Lohikäärmeritari / Jättimäinen ongelma
Maksullinen
Kausi 1. Jakso 15/20. Esikoululaisille suunnatussa animaatiosarjassa seikkaillaan rohkean Nellan matkassa, joka on samaan aikaan sekä sydämellinen prinsessa että peloton ritari. Yhdessä ystäviensä kanssa Nella selättää vaativimmatkin haasteet eikä hä ·
5.12.2020
Katseluaika päättynyt
Ruka, hypyt: 04.12.2020 20.10
Freestylen hypyt. Selostus Matti Härkönen, asiantuntija Pekka Lehtikallio. Ruka, Kuusamo. ·
4.12.2020
Katseluaika päättynyt
