Ryhtijooga - Ryhtijooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-2: Ryhtijooga perustuu dynaamiseen hathajoogaan. Harjoituksessa vahvistamme ja avaamme erityisesti niitä lihaksia, jotka ovat vaivattoman, hyvän ryhdin kannalta tarpeellisia. Tehokkaan mutta lempeän tunnin jälkeen olo on energinen ·
5.06.2020
Katseluaika päättynyt
Rusty Rivets (S) - Fiksaus 500 / Jäänsärkijä Rusty
Kausi 2. Jakso 6/26. Rusty Rivets -animaatiosarjan taustalla ovat supersuositun Ryhmä Haun luojat! Sarjassa keksiliäs Rusty ja hänen paras kaverinsa Roosa ratkaisevat teknologian avulla erilaisia ongelmia. Yhdistelemällä asioita ja keksimällä luovia ·
5.06.2020
Katseluaika päättynyt
Rakkaudella Pariisista 1/2 (S): 05.06.2020 06.00
Kausi 2, 1/6. Rakkaudella Pariisista 1/2. Rita ja Shane avaavat luottamuksellisen kirjeen ilman Oliverin lupaa, joka saa aikaan kireitä tunnelmia postitoimistossa. Oliverin vaimo saapuu yllättäen Pariisista. Norman katsoo vierestä kun Ritaa palvova t ·
5.06.2020
Katseluaika päättynyt
Rakkaudella Pariisista 2/2 (S): 05.06.2020 06.00
Kausi 2, 2/6. Rakkaudella Pariisista 2/2. Kaksi vuotta sitten kadonneen erokirjeen palauttaminen sotkee erään parin asioita hetkeksi. Yhdistääkö jälleentapaaminen Oliverin ja Hollyn? Kenelle Rita tunnustaa rakkautensa? ·
5.06.2020
Katseluaika päättynyt
Raastava nuoruus (S): 05.06.2020 00.01
Miksi Stina kuuntelee Markuksen cd:itä, ja saako Laura vanhan rakkauden syttymään uudestaan? Näyttelijät: Johan Storgård, Anna Hultin, Patrick Henriksen, Onni Thulesius, Thomas Backlund, Carola Sarén. Vieraileva näyttelijä: Joanna Nylund. Ohjaus: Lei ·
5.06.2020
Rokkibändi ja huonekalusuunnittelua (S): 05.06.2020 00.01
Jansson-Falkenswärdien perhe on muuttanut Pohjanmaalle. Herman-isä mielii rockmuusikoksi ja Stina-äiti haluaa toteuttaa itseään suunnittelijana. Rooleissa: Johan Storgård, Anna Hultin, Patrick Henriksen, Onni Thulesius, Thomas Backlund, Carola Sarén. ·
5.06.2020
Ritariprinsessa Nella (S) - Lunta tupaan! / Lohikäärmevuokkojen taisto
Kausi 1. Jakso 20/20. Esikoululaisille suunnatussa animaatiosarjassa seikkaillaan rohkean Nellan matkassa, joka on samaan aikaan sekä sydämellinen prinsessa että peloton ritari. Yhdessä ystäviensä kanssa Nella selättää vaativimmatkin haasteet eikä hä ·
4.06.2020
Katseluaika päättynyt
Rentouttava Venyttely - Rentouttava venyttely
Maksullinen
Mari Oksman, taso 1-3: Tämä on Somaattinen harjoittelu mikä herättää ja vahvistaa omaa kykyämme tuntea ja korjata itseämme. Venyttelytuokiossa on selkeitä nivelten liikkuvuutta parantavia harjoituksia. Liikkeet ovat helppoja, joustavia ja pyöriviä. H ·
4.06.2020
Katseluaika päättynyt
Rentouttava Jooga - Rentouttava Jooga
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Tällä tunnilla keho sekä mieli virkistyy lempeiden asentojen ja rentouttavien liikesarjojen avulla. Lisätään tietoisuutta selkärangan ja kehon asennosta. Samalla vahvistetaan keho-mieli yhteyttä. Liikkeiden ympärille kietou ·
4.06.2020
Katseluaika päättynyt