Roihuttaret - Mailattaret - Roihuttaret - Mailattaret 30.6.

Maksullinen Superpesis vyöryy taas kesän viihteeksi ja kaikki ottelut ovat nähtävissä suorina ja tallenteina Ruudussa! Urheiluohjelma. (172') · 30.06.2023 Katseluaika päättynyt

Rikkaat ja rahattomat UK - Aika kortilla

Kausi 8. Jakso 1/6. Aika kortilla. Tällä kertaa koteja, budjetteja ja elämiä vaihtavat Filistadit ja Ryanit. Filistadeilla on rahaa, mutta ei yhteistä aikaa. Ryaneilla ei aina ole kumpaakaan. Englantilainen realitysarja. (42') · 26.06.2023 Katseluaika päättynyt

Ryhtijooga - Ryhtijooga

Maksullinen Katja Ojala, taso 1-2: Ryhtijooga perustuu dynaamiseen hathajoogaan. Harjoituksessa vahvistamme ja avaamme erityisesti niitä lihaksia, jotka ovat vaivattoman, hyvän ryhdin kannalta tarpeellisia. Tehokkaan mutta lempeän tunnin jälkeen olo on energinen · 26.06.2023 Katseluaika päättynyt

Restoratiivinen Jooga - Restoratiivinen Jooga

Maksullinen Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjo · 25.06.2023 Katseluaika päättynyt