Tähtäimessä triatlon
8/8. Tätä päivää varten Sandra, Marcus, Anna ja Stig ovat valmistautuneet puoli vuotta. Onko harjoittelu ollut riittävää? Pääsevätkö triatlonistit tavoitteeseensa, Sun City Triathlonin maaliin? Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon
7/8. Miten triatlonissa vaihdetaan lajia sulavasti? Kestävyysvalmentaja Tom Andtbacka antaa ohjeita Sandralle, Marcukselle, Annalle ja Stigille. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon
6/8. Triatlonissa uidaan yleensä avovedessä. Se voi olla kylmää, sää saattaa olla tuulinen ja uiminen voi pelottaa. Kokenut triatlonisti Markus Holmlund antaa harjoittelijoille vinkkejä. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon: Avovedessä: 09.12.2015 10.05
6/8. Triatlonissa uidaan yleensä avovedessä. Se voi olla kylmää, sää saattaa olla tuulinen ja uiminen voi pelottaa. Kokenut triatlonisti Markus Holmlund antaa harjoittelijoille vinkkejä. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon
5/8. Triatlonissa eniten aikaa vie pyöräily. Sandra, Marcus, Anna ja Stig totuttelevat yhä kovempaan vauhtiin. He saavat ohjeita yli 400 000 kilometriä pyöräilleeltä Kjell Carlströmiltä. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon: Pyöräily: 09.12.2015 10.04
5/8. Triatlonissa eniten aikaa vie pyöräily. Sandra, Marcus, Anna ja Stig totuttelevat yhä kovempaan vauhtiin. He saavat ohjeita yli 400 000 kilometriä pyöräilleeltä Kjell Carlströmiltä. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon
4/8. Triatlonin viimeinen laji, juoksu, vaatii todellista tahdonvoimaa. Sandra, Marcus, Anna ja Stig saavat ohjeita sekä henkiseen että fyysiseen harjoitteluun. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon
3/8. Triatlon alkaa aina uinnilla. Sandran, Marcuksen, Annan ja Stigin haasteena on saada uinti- ja hengitystekniikka toimimaan. Vinkkejä antaa maajoukkueuimari Linda Laihorinne. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon: Uinti: 09.12.2015 10.02
3/8. Triatlon alkaa aina uinnilla. Sandran, Marcuksen, Annan ja Stigin haasteena on saada uinti- ja hengitystekniikka toimimaan. Vinkkejä antaa maajoukkueuimari Linda Laihorinne. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
Tähtäimessä triatlon
2/8. Triatlonissa on hallittava kaikki kolme osa-aluetta: uinti, pyöräily ja juoksu. Sandra, Marcus, Stig ja Anna saavat vinkkejä triatlonkonkarilta Magnus Lönnqvistiltä. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U) ·
9.12.2015
