Hyvän Yön Yin - Yin-jooga juoksijoille
Maksullinen
Mira Nyman, taso 1-3: Oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Tehdään rentouttava ja palauttava harjoitus. Pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. (59') ·
28.05.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
24.05.2023
Katseluaika päättynyt
Hyvän Yön Yin - Yin-jooga juoksijoille
Maksullinen
Mira Nyman, taso 1-3: Oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Tehdään rentouttava ja palauttava harjoitus. Pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. (60') ·
21.05.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
17.05.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
10.05.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
3.05.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (29') ·
27.04.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
5.04.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
29.03.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
22.03.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
15.03.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
8.03.2023
Katseluaika päättynyt