Selkä Vetreäksi - Liikkumisen riemu - Selkä vetreäksi Ruutu

Selkä Vetreäksi - Liikkumisen riemu - Selkä vetreäksi

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Tässä tunti sinulle, joka haluat pitää rankasi notkeana ja ryhtisi nuorekkaana! Tunnilla liikutellaan rankaa eri suuntiin, sekä haetaan voimaa ja liikkuvuutta selän alueelle. Tämä tunti on osana "Löydä liikkumisen riemu" ha · 22.01.2024
House (12) - Games Ruutu

House (12) - Games

Kausi 4. Jakso 17/27. House antaa ehdokkaille tehtäväksi vanhan rocktähden tapauksen. Cuddy painostaa Housea. (42') · 22.01.2024
House (12) - No More Mr. Nice Guy Ruutu

House (12) - No More Mr. Nice Guy

Kausi 4. Jakso 25/27. House epäilee, että potilaalla on suurempi ongelma kuin mitä alun perin diagnosoitiin. (42') · 22.01.2024
House (12) - Frozen Ruutu

House (12) - Frozen

Kausi 4. Jakso 21/27. Housen ja hänen tiiminsä on autettava psykiatria Etelämantereella web-kameran välityksellä. (42') · 22.01.2024
House (12) - Ugly Ruutu

House (12) - Ugly

Kausi 4. Jakso 14/27. Dokumenttifilmiryhmä seuraa Housea ja hänen tiimiään. Apurahaehdokkaat häiritsevät Housen keskittymistä. (42') · 22.01.2024
House (12) - 97 Seconds Ruutu

House (12) - 97 Seconds

Kausi 4. Jakso 6/27. House jakaa 10 viimeistä stipendiaattiehdokasta kahteen ryhmään. Forman alkaa käyttäytyä kuin House. (42') · 22.01.2024
House (12) - Guardian Angels Ruutu

House (12) - Guardian Angels

Kausi 4. Jakso 7/27. Ehdokkaat selvittävät, miksi potilas näkee hallusinaatioita. Foremania haastatellaan uutta työpaikkaa varten. (42') · 22.01.2024
House (12) - Alone Ruutu

House (12) - Alone

Kausi 4. Jakso 3/27. House keskustelee sairaalan vahtimestarin kanssa rakennuksen romahduksesta selvinneen henkilön tapauksesta. (41') · 22.01.2024
House (12) - Whatever It Takes Ruutu

House (12) - Whatever It Takes

Kausi 4. Jakso 11/27. CIA värvää Housen auttamaan erästä agenttia. Apurahakandidaatit esittävät Foremanille kysymyksiä. (42') · 22.01.2024
House (12) - Don't Ever Change Ruutu

House (12) - Don't Ever Change

Kausi 4. Jakso 22/27. House ja tiimi hoitavat naista, joka luhistui omissa häissään. (42') · 22.01.2024
Lantiota Avaava Jooga - Liikkumisen riemu - Lantioseudun jooga Ruutu

Lantiota Avaava Jooga - Liikkumisen riemu - Lantioseudun jooga

Katja Ojala, taso 1-2: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. Tämä tunti on osana "Löydä · 22.01.2024
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha Ruutu

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avausta esimerkiksi aamulla, työpäivän keskellä tai ennen fyysisempää harjoitusta. Harjoituksen aikana teemme helppoja liikkeitä jotka saavat energian kiertämään koko kehossa, kä · 22.01.2024

TV-ohjelmat tänään