Arkijooga - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1-2: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20') ·
28.12.2023
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Katja Ojala, taso 1-2: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
28.12.2023
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avausta esimerkiksi aamulla, työpäivän keskellä tai ennen fyysisempää harjoitusta. Harjoituksen aikana teemme helppo ·
28.12.2023
Rekkakuskit Suomi (S) - Kilpailuviettiä ja erikoiskuljetuksia
Kausi 1. Jakso 9/10. Kilpailuviettiä ja erikoiskuljetuksia. Jännittävä päivä odottaa jälleen rekkakuskejamme! Jani taiteilee erikoisleveän kuljetuksen parissa ja Toni pääsee testaamaan, millaista on ajaa sähköisellä nosturiautolla. Sakari ja Sami Rem ·
28.12.2023
Keno ja Synttärit - Keno ja Synttärit
Kausi 2023. Jakso 361/365. Illan Keno-arvonnan tulokset. Arvonta on suoritettu Poliisihallituksen hyväksymällä arvontajärjestelmällä. Keno-arvonnan tulokset myös Veikkauksen sivuilta www.veikkaus.fi. Kotimainen tuloslähetys. (2') ·
27.12.2023
Amerikan kovimmat keräilijät - Supersalaisia aarteita
Kausi 19. Jakso 39/62. Supersalaisia aarteita. Keräilijät pääsevät näkemään visusti kätkettyjä kokoelmia ja joutuvat etsimään toden teolla erään miehen päätettyä haudata esineensä varkauksien estämiseksi. Salaperäinen laatikko tuottaa Mikelle ja Fran ·
27.12.2023
Smurffit (7) - Ei pakosmurffia!
Kausi 2. Jakso 19/52. Smurffit palaavat entistäkin smurffimpina! Liity rakastettujen sinisten hahmojen seuraan, kun he lähtevät UUSIIN seikkailuihin, jotka vievät alkuperäisen sarjan hurmaavuuden, hullunkurisuuden ja huumorin aiempaakin pidemmälle. S ·
27.12.2023
Temptation Island Suomi (S) - Lähtisitkö kontsan takii?
Kausi 12. Jakso 18/22. Lähtisitkö kontsan takii?. Parit lähetetään 24 tuntia kestäville unelmatreffeille, mutta sitä ennen luvassa ovat kohtalokkaat treffivalinnat. Kuinka innoissaan sinkut ovat lähdössä unelmatreffeille, kun kutsu tuleekin yllättävä ·
27.12.2023
Liikettä niveliin - Liikettä niveliin
Katja Wickström, taso 1: Nivelet kaipaavat liikettä. Tämä harjoitus vahvistaa ja avaa kehoa samalla ylläpitäen kehon liikeratoja. Noustaan yhdessä ylös ja liikutellaan kehoa! (7') ·
27.12.2023
