GFT - SoVo - GFT - SoVo 3.12.
Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 3.12.2023
ToPV - Akaa Futsal - ToPV - Akaa Futsal 3.12.
Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 3.12.2023
GFT - SoVo - GFT - SoVo 3.12.
Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 3.12.2023
ToPV - Akaa Futsal - ToPV - Akaa Futsal 3.12.
Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 3.12.2023
Team No Control - RB-Oulu - Team No Control - RB-Oulu 3.12.
Kaukalopallon SM-sarja jälleen Ruudussa! Kausi starttaa käyntiin 28.10.2023. Hyppää mukaan! Urheiluohjelma. · 3.12.2023
RaiFu - FTK-Tornio - RaiFu - FTK-Tornio 3.12.
Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Naisten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 3.12.2023
Team No Control - RB-Oulu - Team No Control - RB-Oulu 3.12.
Kaukalopallon SM-sarja jälleen Ruudussa! Kausi starttaa käyntiin 28.10.2023. Hyppää mukaan! Urheiluohjelma. · 3.12.2023
RaiFu - FTK-Tornio - RaiFu - FTK-Tornio 3.12.
Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Naisten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 3.12.2023
Alfie - naisten viettelijä (12) - Alfie - naisten viettelijä (12)
Seksille omistautunut autonkuljettava alkaa ymmärtää elämäntapansa seuraukset. (109') · 3.12.2023
Vinyasa Flow - Power Flow
Erika Serko, taso 2-3: Voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Tule mukaan kannustavaan seuraan haastamaan kehoa ja mieltä! (40') · 3.12.2023
Pilates - Pilates
Erika Serko, taso 2-3: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunnilla käytetään pilates palloa ja/tai kuminauhaa. (20') · 3.12.2023