HVS - TaTS, kaksinpeli - HVS - TaTS, kaksinpeli 26.11.
Ruutu näyttää tenniksen TEHO Sport Finnish Tourin ja Tennisliigan kilpailut suorina lähetyksinä. Kisoista nähdään valittuja otteluita ja lähetykset tuotetaan yhteistyössä Suomen Tennisliiton kanssa. Jokainen lähetys on katsottavissa myös jälkeenpäin ·
26.11.2023
HVS - TaTS, kaksinpeli - HVS - TaTS, kaksinpeli 26.11.
Ruutu näyttää tenniksen TEHO Sport Finnish Tourin ja Tennisliigan kilpailut suorina lähetyksinä. Kisoista nähdään valittuja otteluita ja lähetykset tuotetaan yhteistyössä Suomen Tennisliiton kanssa. Jokainen lähetys on katsottavissa myös jälkeenpäin ·
26.11.2023
Hyvän Yön Yin - Hyvän Yön Yin
Mira Nyman, taso 1-3: Pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bo ·
26.11.2023
Vinyasa Flow - Power Flow
Erika Serko, taso 2-3: Voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Tule mukaan kannustavaan seuraan haastamaan kehoa ja mieltä! (40') ·
26.11.2023
Pilates - Pilates
Erika Serko, taso 2-3: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunnilla käytetään pilates palloa ja/tai kuminauhaa. (20') ·
26.11.2023
Selviytyjät Suomi - Kaksin viidakossa
Kausi 7. Jakso 15/16. Kaksin viidakossa. Palkintokilpailun voitosta taistellaan raivokkaasti, sillä pelissä on pitkään kaivattua luksusta. Yö villassa tuo kahdelle kilpailijalle kaivatun hengähdyshetken, mutta samaan aikaan leirissä punotaan juonia h ·
26.11.2023
Keno ja Synttärit - Keno ja Synttärit
Kausi 2023. Jakso 329/365. Illan Keno-arvonnan tulokset. Arvonta on suoritettu Poliisihallituksen hyväksymällä arvontajärjestelmällä. Keno-arvonnan tulokset myös Veikkauksen sivuilta www.veikkaus.fi. Kotimainen tuloslähetys. (2') ·
25.11.2023
Amazing Race Suomi - Vaijerin varassa
Kausi 1. Jakso 9/12. Kilpailijat suuntaavat luonnon helmaan ja hivuttautuvat vaijeria myöden jättimäisen luolaston yläpuolelle. Tämä vaatii niin rohkeutta kuin voimaa, ja yksi kisaaja on pahasti pulassa. Paikalliset traditiot tulevat tutuksi riisipel ·
25.11.2023
LASB - OLS - LASB - OLS 25.11.
Kamppailu salibandyn Suomen mestaruudesta alkaa syyskuussa ja huipentuu kevään pokaalin nostoon! Katso kauden jokainen matsi suorana tai tallenteena! Urheiluohjelma. (172') ·
25.11.2023
LASB - OLS - LASB - OLS 25.11.
Kamppailu salibandyn Suomen mestaruudesta alkaa syyskuussa ja huipentuu kevään pokaalin nostoon! Katso kauden jokainen matsi suorana tai tallenteena! Urheiluohjelma. (172') ·
25.11.2023
