Niska-hartiajooga - Niska-hartiajooga
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Tunti vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Tunnin aikana avataan kireyksiä aktiivisilla avaavilla liikkeillä. Tehdään rauhallista ja rentouttavaa liikettä. Soveltuu erinomaisesti niska-hartiaseudun jännityksen lievit · 13.02.2024
Syvärentoutus - Syvärentoutus
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa stressiin, rauhoittaa hermostoa ja syventää läsnäoloa. Harjoitus sopii erinomaisesti fyysisen harjoituksen päätteeksi, tai illalla ennen nukkumaanmenoa. Tietoinen rentoutuminen on helpompaa ohjatusti kuin y · 13.02.2024
Keno ja Synttärit - Keno ja Synttärit
Kausi 2024. Jakso 43/182. Illan Keno-arvonnan tulokset. Arvonta on suoritettu Poliisihallituksen hyväksymällä arvontajärjestelmällä. Keno-arvonnan tulokset myös Veikkauksen sivuilta www.veikkaus.fi. Kotimainen tuloslähetys. (2') · 12.02.2024
Asiantuntijalähetys: Färjestad - TotoTV
TotoTV tuo ravit Ruutuun! Monipuolinen ravitarjonta pitää sisällään useita suoria lähtöjä ja hevosten vauhtiin päästään joka viikko. Urheiluohjelma. · 12.02.2024
Kiekko-Espoo Ykkönen - Blue Rings Akatemia - Kiekko-Espoo Ykkönen - Blue Rings Akatemia 12.2.
Huima kamppailu ringeten Suomen mestaruudesta starttaa syyskuussa ja huipentuu keväällä 2024 pokaalin nostoon! Kuukauden ottelut nähdään Ringette LIVE -monikameralähetyksinä ja tietysti kauden jokainen kohtaaminen suorana ja tallenteena! Urheiluohjel · 12.02.2024
Kiekko-Espoo Ykkönen - Blue Rings Akatemia - Kiekko-Espoo Ykkönen - Blue Rings Akatemia 12.2.
Huima kamppailu ringeten Suomen mestaruudesta starttaa syyskuussa ja huipentuu keväällä 2024 pokaalin nostoon! Kuukauden ottelut nähdään Ringette LIVE -monikameralähetyksinä ja tietysti kauden jokainen kohtaaminen suorana ja tallenteena! Urheiluohjel · 12.02.2024
Lentopallon Mestaruusliiga LIVE: LP Kangasala - LiigaPloki - LP Kangasala - LiigaPloki 12.2.
Mestaruusliiga isketään käyntiin syksyllä 2023 ja Suomen mestari on selvillä kevään 2024 päätteeksi! Nauti kotimaisesta huippulentiksestä koko kausi, kun joka ikinen kamppailu nähdään suorana ja tallenteena! Urheiluohjelma. · 12.02.2024
SPV - Nokian KrP - SPV - Nokian KrP 12.2.
Kamppailu salibandyn Suomen mestaruudesta alkaa syyskuussa ja huipentuu kevään pokaalin nostoon! Katso kauden jokainen matsi suorana tai tallenteena! Urheiluohjelma. (172') · 12.02.2024
SPV - Nokian KrP - SPV - Nokian KrP 12.2.
Kamppailu salibandyn Suomen mestaruudesta alkaa syyskuussa ja huipentuu kevään pokaalin nostoon! Katso kauden jokainen matsi suorana tai tallenteena! Urheiluohjelma. (172') · 12.02.2024
LP Kangasala - LiigaPloki - LP Kangasala - LiigaPloki 12.2.
Mestaruusliiga isketään käyntiin syksyllä 2023 ja Suomen mestari on selvillä kevään 2024 päätteeksi! Nauti kotimaisesta huippulentiksestä koko kausi, kun joka ikinen kamppailu nähdään suorana ja tallenteena! Urheiluohjelma. (172') · 12.02.2024
Ennakkostudio - Ennakko 12.2.
Mestaruusliiga isketään käyntiin syksyllä 2023 ja Suomen mestari on selvillä kevään 2024 päätteeksi! Nauti kotimaisesta huippulentiksestä koko kausi, kun joka ikinen kamppailu nähdään suorana ja tallenteena! Urheiluohjelma. · 12.02.2024