Karelian Hurmos - TUTO Volley - Karelian Hurmos - TUTO Volley 14.2.
Mestaruusliiga isketään käyntiin syksyllä 2023 ja Suomen mestari on selvillä kevään 2024 päätteeksi! Nauti kotimaisesta huippulentiksestä koko kausi, kun joka ikinen kamppailu nähdään suorana ja tallenteena! Urheiluohjelma. (172') · 14.02.2024
Happee - Classic - Happee - Classic 14.2.
Kamppailu salibandyn Suomen mestaruudesta alkaa syyskuussa ja huipentuu kevään pokaalin nostoon! Katso kauden jokainen matsi suorana tai tallenteena! Urheiluohjelma. (172') · 14.02.2024
Happee - Classic - Happee - Classic 14.2.
Kamppailu salibandyn Suomen mestaruudesta alkaa syyskuussa ja huipentuu kevään pokaalin nostoon! Katso kauden jokainen matsi suorana tai tallenteena! Urheiluohjelma. (172') · 14.02.2024
Radio Suomipopin Aamulypsy - 14.2. Koko Shitti
Kausi 2024. Jakso 27/255. Suomen suosituin ja hauskin radion aamushow nyt myös Ruudussa! Kotimainen viihdeohjelma. (270') · 14.02.2024
Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7) - Ladybug
Kausi 3. Jakso 24/26. Marinette ja Adrien suojelevat kaupunkiaan vihollisilta muuttumalla supersankareiksi nimeltään Ladybug ja Cat Noir! Sarjassa puhutaan suomea. Lastenohjelma. (21') · 14.02.2024
The Real Housewives Suomi (S) - Kimallusta ja kuplia katamaraanilla
Kausi 1. Jakso 2/12. Kimallusta ja kuplia katamaraanilla. Marjo uskoutuu Lindalle Flown etkoilla. Mia tavoittelee deittihaasteen voittoa ja hankkii apuvoimia. Satu emännöi ihanaa päivää luksuskatamaraanilla. Naiset innostuvat yllättävästä kutsusta. K · 14.02.2024
Tuire ja Sateenkaarimaa (S) - Sydänystävänpäivä
Kausi 3. Jakso 4/10. Kun Sateenaarimaassa on jotakin vialla, sen suurisydäminen vartija Tuire pelastaa tilanteen täyttämällä toiveita yhdessä parhaan ystävänsä Bartlebyn kanssa. Lastenohjelma. (21') · 14.02.2024
Piukat Pakarat - Piukat pakarat
Erika Serko, taso 2-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat. Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! · 14.02.2024
Käsivarret Kondikseen - Käsivarret kondikseen
Erika Serko, taso 1-2: Tällä tunnilla vahvistetaan ylävartaloa etenkin käsivarsia, rintaa ja olkapäitä. Alleille kyytiä. Tunnilla käytetään käsipainoja. Jos et omista käsipainoja täytä vesipullot. (10') · 14.02.2024
Teho Core - Teho Core
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 14.02.2024
Aloittelevan kuntoilijan HIIT - Aloittelijan HIIT
Erika Serko, taso 1-2: Tuntuuko liikunnan aloittaminen syystä tai toisesta vaikealta? Tässä täydellinen aloittelijan HIIT-harjoitus. Teemme helppoja sykettä nostattavia liikkeitä. 10 minuuttia Erikan seurassa tekee ihmeitä. Reippaasti mukaan vaan! (1 · 14.02.2024