Selkäkroolia ja delfiinipotkuja: 08.05.2020 10.00

Nyt kokeillaan selkäkroolia ja delfiinipotkuja. Selkäkroolin käsivedot antavat uintiin lisää vauhtia. Lisäksi harjoitellaan delfiinipotkuja. Delfiinipotkuissa tuloksena on uimaria eteenpäin työntävä liike jaloilla. · 8.05.2020