Workout jooga - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaa · 12.01.2024 Katseluaika päättynyt

Workout jooga - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaa · 20.10.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaan · 12.04.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaan · 15.03.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Slow Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Ihanan nautinnollinen, lempeä flow jonka aikana tehdään pyörivää pehmeätä liikettä. Rauhallisella tempolla keskitytään kehon ja liikkeen linjauksiin. Vakaa keho, vakaa mieli. (40') · 8.03.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaan · 1.03.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaan · 22.02.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaan · 1.02.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaan · 29.01.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaan · 18.01.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen sekä nivelten lämmittely. Tee aina oman kehon mukaan · 11.01.2023 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Joulun tasapainoittava hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Onko herkut syöty ja ehkä semmoinen olo että nyt olisi hyvä aika liikutella kehoa? Tämä on virtaava ja energisoiva harjoitus. Kehittää kestävyyttä, joustavuutta ja voimaa. Tee aina oman kehon mukaan ja pidä taukoja kun tarpeen. T · 1.01.2023 Katseluaika päättynyt