areena (YLE Areena)

Älä stressaa!

Sunday 27.8.2017 15:00 ·

► Katso nyt

4/9. Joskus unen saaminen on vaikeaa. Tänään selvitetään, kuinka monta tuntia olisi hyvä nukkua yössä ja kuinka uneen liittyvää stressiä ja ahdistusta voi vähentää. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä.

Katso lisää: Älä stressaa!