Katseluaika on päättynyt
Katja Wickström, taso 1: Tuntuuko liikunnan aloittaminen syystä tai toisesta vaikealta tai onko ollut taukoa treenistä? Tässä täydellinen keskivartaloa vahvistava harjoitus joka sopii myös vähemmän liikkuneille. Teemme tehokkaita liikkeitä rauhalliseen tahtiin. (10') Sarja: 14 päivän kuntostartti aloittelijoille
Katsottavissa 3.9.2023 asti