Katseluaika on päättynyt
Katja Wickström, taso 1: Tuntuuko liikunnan aloittaminen syystä tai toisesta vaikealta tai onko ollut taukoa treenistä? Tässä täydellinen keskivartaloa vahvistava harjoitus joka sopii myös vähemmän liikkuneille. Teemme tehokkaita liikkeitä rauhalliseen tahtiin. (10')
Katsottavissa 3.9.2023 asti