Aloittelevan kuntoilijan HIIT - Energiaa kevääseen - Aloittelijan HIIT
sunnuntai 13.8.2023 06:00
· 10 min
Katseluaika on päättynyt
Erika Serko, taso 1-2: Tuntuuko liikunnan aloittaminen syystä tai toisesta vaikealta? Tässä täydellinen aloittelijan HIIT-harjoitus. Teemme helppoja sykettä nostattavia liikkeitä. 10 minuuttia Erikan seurassa tekee ihmeitä. Reippaasti mukaan vaan! (10')
Katsottavissa 7.11.2023 asti