Nelonen (Ruutu)

Jaksa paremmin - Jaksa paremmin

Sunday 1.10.2023 10:00 · 30 min

Katseluaika on päättynyt

Kausi 12. Jakso 9/14. Miten laulaja Arja Koriseva nukkuu kiireisen arjen keskellä? Unitutkija Timo Partonen kertoo, miten valo ja pimeys säätelevät untamme. Selvitämme myös, millainen harjoitusmetodi on spiraalistabilaatio. Kotimainen lifestyleohjelma. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') Sarja: Jaksa paremmin

Katsottavissa 30.6.2024 asti

Katso lisää: Jaksa paremmin