Nelonen (Ruutu)

Jaksa paremmin - Jaksa paremmin

sunnuntai 22.10.2023 10:00 · 30 min

► Katso nyt

Kausi 12. Jakso 12/14. Onko kokki Linnea Vihonen saanut levollisemmat unet uudessa vuoteessaan? Sukellamme TRE-ohjauksen kautta stressinhallintaterapiaan. Tutustumme myös mielenterveyden ensiapuun Mieli ry:n kurssin konkreettisilla harjoitteilla. Kotimainen lifestyleohjelma. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Katsottavissa 30.6.2024 asti

Katso lisää: Jaksa paremmin