Erika Serko, taso 1-3: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (30') Sarja: Kehonhuoltokuuri aktiiviliikkujille

Maksullinen Ruutu+ ohjelma