Kehonhuoltokuuri aktiiviliikkujille - Joogaa Juoksijoille

torstai 29.6.2023 06:00 · 30 min

Katseluaika on päättynyt

Erika Serko, taso 1-3: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (30')