Kehonhuoltokuuri aktiiviliikkujille - Rentouttava jooga
Maksullinen Erika Serko, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan. (40') · 13.08.2023 Katseluaika päättynyt