(Ruutu)

Niskahartiaseudun Taukojumppa - Niskahartiaseudun taukojumppa

Wednesday 16.6.2021 06:00 · 10 min

Katseluaika on päättynyt

Helena Tervonen, taso 1: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä. (10') Sarja: Niskahartiaseudun Taukojumppa

Katsottavissa 13.8.2021 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Niskahartiaseudun Taukojumppa

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa
Tue 13.09.2022

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 10.12.2022 asti

Taukojumppa - 7 min haaste - Virkistävä taukojumppa
Tue 6.09.2022

Taukojumppa - 7 min haaste - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 3.12.2022 asti

Taukojumppa - 7 min haaste - Virkistävä taukojumppa
Wed 31.08.2022

Taukojumppa - 7 min haaste - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 28.11.2022 asti

Taukojumppa - 7 min haaste - Virkistävä taukojumppa
Wed 24.08.2022

Taukojumppa - 7 min haaste - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 21.11.2022 asti

Taukojumppa - 7 min haaste - Virkistävä taukojumppa
Tue 16.08.2022

Taukojumppa - 7 min haaste - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 13.11.2022 asti

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa
Tue 9.08.2022

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 6.11.2022 asti

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa
Tue 2.08.2022

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 30.10.2022 asti

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa
Tue 26.07.2022

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 23.10.2022 asti

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa
Tue 19.07.2022

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 16.10.2022 asti

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa
Tue 5.07.2022

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 2.10.2022 asti

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa
Tue 28.06.2022

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 25.9.2022 asti

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa
Tue 21.06.2022

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Erika Serko, taso 1-3: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit en Katsottavissa 18.9.2022 asti

Sivukartta  Tuki  Osta verkkotunnus