(Ruutu)

Rentouttava Venyttely - Rentouttava venyttely

perjantai 31.1.2020 06:00 · 29 min

Katseluaika on päättynyt

Mira Nyman, taso 1-3: Venyttelytuokiossa on selkeitä nivelten liikkuvuutta parantavia liikkeitä. Liikkeet ovat helppoja, joustavia ja pyöriviä. Harjoitus lisää kehontuntemusta ja rentoutta. Tule voimaan hyvin tässä ja nyt. (30')

Katsottavissa 27.3.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Rentouttava Venyttely

Venyttely - Venyttely
ke 7.02.2024

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 2-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 4.5.2024 asti

Ryhtijooga - Rentouttava jooga
ma 5.02.2024

Ryhtijooga - Rentouttava jooga

Liisa Laine, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä rauhallisen hengityksen tah Katsottavissa 2.5.2024 asti

Venyttely - Venyttely
ke 31.01.2024

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 28.4.2024 asti

Ryhtijooga - Rentouttava jooga
ma 29.01.2024

Ryhtijooga - Rentouttava jooga

Liisa Laine, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä rauhallisen hengityksen tah Katsottavissa 26.4.2024 asti

Venyttely - Venyttely
ke 24.01.2024

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 21.4.2024 asti

Venyttely - Venyttely
to 18.01.2024

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 15.4.2024 asti

Venyttely - Venyttely
to 11.01.2024

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 7.4.2024 asti

Venyttely - Venyttely
ma 25.12.2023

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 22.3.2024 asti

Venyttely - Venyttely
ke 20.12.2023

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 17.3.2024 asti

Venyttely - Venyttely
to 7.12.2023

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 3.3.2024 asti

Venyttely - Venyttely
ke 29.11.2023

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 26.2.2024 asti

Venyttely - Venyttely
ke 15.11.2023

Venyttely - Venyttely

Erika Serko, taso 1-3: Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Sove Katsottavissa 12.2.2024 asti

Hälytykset     Muunna     Tuki