Katseluaika on päättynyt
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Venyttelytuokiossa on selkeitä nivelten liikkuvuutta parantavia harjoituksia. Liikkeet ovat helppoja, joustavia ja pyöriviä. Harjoitus lisää kehontuntemusta ja rentoutta. Tule voimaan hyvin tässä ja nyt. (30')
Katsottavissa 19.9.2021 asti