(Ruutu)

Selkä Vetreäksi - Selkä vetreäksi

maanantai 11.12.2023 06:00 · 20 min

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Tässä tunti sinulle, joka haluat pitää rankasi notkeana ja ryhtisi nuorekkaana! Tunnilla liikutellaan rankaa eri suuntiin, sekä haetaan voimaa ja liikkuvuutta selän alueelle. (20')

Katsottavissa 8.3.2024 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Selkä Vetreäksi