Aamujumpan aakkoset: 11.10.2016 15.10
4/9. Jumppaa itsesi virkeäksi monipuolisella aamuliikunnalla. Tänään jumpataan selkää ja lantiota sekä kiinteytetään reisiä. Lopuksi annetaan liikuntaohjeita toimistotyöntekijän jumiutuneille lihaksille. · 11.10.2016
Aamujumpan aakkoset: 04.10.2016 15.10
3/9. Jumppaa itsesi virkeäksi monipuolisella aamuliikunnalla. Aluksi on latinalaista tanssia Yvonnen ja Barthelotin kanssa. Selina näyttää, miten pepusta tehdään kiinteä ja Behruzin neuvoilla rintalihakset kiinteytyvät. · 4.10.2016
Aamujumpan aakkoset: 27.09.2016 15.10
2/9. Jumppaa itsesi virkeäksi monipuolisella aamuliikunnalla. Peterin kanssa tehdään intervalliharjoittelua. Selina ja Behruz näyttävät kamppailulajiliikkeitä ja lopuksi jumpataan yhdessä lapsen kanssa. · 27.09.2016
Aamujumpan aakkoset
2/9. Jumppaa itsesi virkeäksi monipuolisella aamuliikunnalla. Peterin kanssa tehdään intervalliharjoittelua. Selina ja Behruz näyttävät kamppailulajiliikkeitä ja lopuksi jumpataan yhdessä lapsen kanssa. · 27.09.2016
Aamujumpan aakkoset: 20.09.2016 15.10
1/9. Jumppaa itsesi virkeäksi monipuolisella aamuliikunnalla. Nyt on tarjolla lihasjumppaa, ohjeita oikeaan juoksutekniikkaan ja vapaata tanssia lempimusiikin tahdissa. · 20.09.2016
Aamujumpan aakkoset
1/9. Jumppaa itsesi virkeäksi monipuolisella aamuliikunnalla. Nyt on tarjolla lihasjumppaa, ohjeita oikeaan juoksutekniikkaan ja vapaata tanssia lempimusiikin tahdissa. · 20.09.2016
Tuntoaistin aakkoset: 03.02.2016 20.00
Osa 4/4. Aistien design. Kaikki aistit herättävät nykyään kiinnostusta, mutta varsinkin tuntoaisti on keskiössä niin taiteessa, muotoilussa kuin arkkitehtuurissa. Kehitteillä on jopa halausrobotteja ja tuntevia koneita. · 3.02.2016
Tuntoaistin aakkoset: 20.01.2016 20.00
Osa 2/4. Kosketuksen parantava voima. Käsillä voidaan parantaa ja niillä voidaan tuottaa nautintoa. Halaaminen suojaa stressiltä ja parantaa immuunipuolustusta, ja käteen tarttuminen alentaa verenpainetta. · 20.01.2016
Tuntoaistin aakkoset: 13.01.2016 20.00
Sarja alkaa, osa 1/4. Taistelu eloonjäämisestä. Kosketus on yhtä tärkeää kuin hengittäminen. Kosketuksen ja fyysisen kontaktin puuttuminen voi vaikuttaa mielenterveyteen tai jopa viedä hengen. · 13.01.2016
Korealaisen keittiön aakkoset - Kausi 1 - Jakso 3
Kausi 1 14.4.2015 Poistuu: 15.5.2015 klo 06:50 1431661800 527393 Kausi 1. Jakso 3/13. Herkuttelua Jejulla. Marja ja Jean-Georges matkaavat Jejun saarelle, jolla he tutustuvat muun mu · 14.04.2015
Korealaisen keittiön aakkoset - Kausi 1 - Jakso 2
Kausi 1 13.4.2015 Poistuu: 14.5.2015 klo 06:45 1431575100 527393 Kausi 1. Jakso 2/13. Riisin aakkoset. Marja matkaa Heather Grahamin kanssa Busaniin ja Souliin. He tutustuvat riisin · 13.04.2015