Astanga flow
![Vinyasa Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/27e7730a4392de23e5634db24f43498e9c4c49cf-Ruutu_powerflow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Vinyasa Flow - Astanga Flow
to 18.01. 06:00
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
25.12.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
20.12.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
7.12.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
22.11.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
4.10.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
28.09.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
22.09.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
15.09.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
1.09.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
26.08.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
17.08.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Joogaa Juoksijoille](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Joogaa Juoksijoille
4.08.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 1-3: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
1.08.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
20.07.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
13.07.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
6.07.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt
![Astanga Flow - Astanga Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/4010f68bc9d93ab68aed3ae7ddd289f2200012b9-Ruutu_astanga_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Astanga Flow - Astanga Flow
30.06.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harj..
Katseluaika päättynyt