Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 14.01.2021 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Liisa Laine, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 17.12.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Tasapaino Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tällä virtaavalla tunnilla harjoitetaan tasapainoa ja syvennetään teknistä osaamista tasapainoasanoissa. Ota tunnille mukaan leikkisä asenne ja tule mukaan tutkimaan miten käyttämme jalkapohjiamme, ja mitä yhteyttä on mielellä · 10.12.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 3.12.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Yin & Yang

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tunti yhdistää rauhoittavan Yin joogan ja dynaamisen kehoa vahvistavan flown tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Tule tutkimaan liikettä ja pysähtymistä, lujuutta ja lempeyttä, tekemistä ja olemista. Tunti alkaa dynaamisella vinya · 26.11.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Benita Auterinen, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisem · 12.11.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 6.11.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 3: Vinyasa Flow tunti edistyneille harjoittajille. Dynaaminen joogatunti, jonka aikana syvennetään klassisten asanoiden linjausta ja energeettistä työskentelyä, ja harjoitellaan haastavampia variaatioita eri asanoista. On suositelta · 29.10.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 22.10.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Uudet Tuulet- leikkisä slow flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Leikitään yhdessä matolla! Tututstutaan uusiin asanoihin, leikkisiin variaatioihin ja luoviin siirtymiin. Harjoituksen ei tarvitse olla vakavaa! Keho on luotu liikkumaan mitä erilaisimmilla tavoilla. Rikotaan rutiineja, kokeill · 15.10.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisemp · 8.10.2020 Katseluaika päättynyt

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 1.10.2020 Katseluaika päättynyt