Jaksa paremmin
Kausi 7. Jakso 6/16. Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotieto ·
6.05.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin
Kausi 7. Jakso 5/16. Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotieto ·
29.04.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin
Kausi 7. Jakso 4/16. Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotieto ·
22.04.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin - Viivi Lehikoinen, puurobistro ja sisäsurffaus
Kausi 7. Jakso 2/16. Palaamme Viivi Lehikoisen luo kuulemaan, mitä muutoksia uuden vuoteen myötä on tapahtunut. Lajitestaajamme Nina käy maistelemassa puuroja puurobistrossa ja kokeilee, kuinka surffaus onnistuu sisätiloissa. Kotimainen lifestyleohje ·
8.04.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin - Viivi Lehikoinen, tuoliakrobatia ja tatuoinnin tuunaus
Kausi 7. Jakso 1/16. Vierailemme aitajuoksija Viivi Lehikoisen luona, joka kaipaa neuvoja paremman vuoteen hankintaan. Lajitestaaja Nina kokeilee tuoliakrobatiaa, sekä selvitämme, miten tatuointia voidaan tuunata ihotimanttien avulla. Kotimainen life ·
1.04.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin - Kouluttajan vinkit koiran uniin
Kausi 6. Jakso 2/20. Janni Hussi vierailee Unikulman-liikkeessä. Koirakouluttajan vinkeillä opitaan, miten koiran saa nukkumaan muualla kuin sängyssä. Nina osallistuu Fressin Mindfulness-tunnille. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') ·
25.03.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin - Miten nukut, Janni Hussi?
Kausi 6. Jakso 1/20. Uniasiantuntija Vesa Tuominen vierailee Janni Hussin makuuhuoneessa. Nina testaa Fressin Crosscore -tunnin. Kuulemme myös miten valo vaikuttaa hyvinvointiimme. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') ·
18.03.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin - Ravitsemusasiantuntijan avulla keskittyminen kuntoon
Kausi 6. Jakso 15/20. Uniasiantuntija päivittää pyörätuolikelaaja ja paraolympiavoittaja Toni Piispasen nukkumisolosuhteita. Ravitsemusasiantuntija Hanna Skyttä valmistaa keskittymiskykyä parantavaan lounaan. Testaamme Fysiolinen Thera-trainer Mobi - ·
11.03.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin - Huipputason pyörätuolikelaajan nukkumishaasteet
Kausi 6. Jakso 14/20. Vierailemme pyörätuolikelaaja Toni Piispasen kotona kartoittamassa, millaisia nukkumishaasteita on huipputason pyörätuoliurheilijalla. Nina kokeilee Shindo-hoitoa. Selvitämme, miten esteetön salitreenaus totetuu Fressillä. Kotim ·
4.03.2018
Katseluaika päättynyt
Jaksa paremmin - Mitä kuuluu Pullukka Runiin?
Kausi 6. Jakso 18/20. Roope Salminen saa apua uniongelmiinsa. Laitamme parta-asiat kuntoon parturiliikkeessä, sekä tutustumme hengitysteiden hyvinvointia parantavaan laitteeseen. Mitä kuuluu Suomen hauskimpaan juoksutapahtumaan Pullukka Runiin? Kotim ·
25.02.2018
Katseluaika päättynyt
