Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
27.02.2023
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
13.02.2023
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
6.02.2023
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
30.01.2023
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
23.01.2023
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
16.01.2023
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
9.01.2023
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
2.01.2023
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
26.12.2022
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
19.12.2022
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
12.12.2022
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
5.12.2022
Katseluaika päättynyt