Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-2: Ryhtijooga perustuu dynaamiseen hathajoogaan. Harjoituksessa vahvistamme ja avaamme erityisesti niitä lihaksia, jotka ovat vaivattoman, hyvän ryhdin kannalta tarpeellisia. Tehokkaan mutta lempeän tunnin jälkeen olo on energinen ·
20.03.2023
Katseluaika päättynyt
Maksullinen
Ruutu on mukana koripallon 1. divisioonan käänteissä läpi kauden aina kevään huipennukseen saakka. Kaikki ottelut livenä ja tallenteina. Urheiluohjelma. (172') ·
19.03.2023
Katseluaika päättynyt
Maksullinen
Ruutu on mukana koripallon 1. divisioonan käänteissä läpi kauden aina kevään huipennukseen saakka. Kaikki ottelut livenä ja tallenteina. Urheiluohjelma. (172') ·
19.03.2023
Katseluaika päättynyt