Restoratiivinen Jooga - Restoratiivinen Jooga
Maksullinen
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjo ·
27.12.2020
Katseluaika päättynyt
Ritariprinsessa Nella (S) - Trinket Rullaluistimilla / Urhea Lohikäärme
Maksullinen
Kausi 1. Jakso 24. Esikoululaisille suunnatussa animaatiosarjassa seikkaillaan rohkean Nellan matkassa, joka on samaan aikaan sekä sydämellinen prinsessa että peloton ritari. Yhdessä ystäviensä kanssa Nella selättää vaativimmatkin haasteet eikä hän p ·
26.12.2020
Katseluaika päättynyt
Remontilla rahoiksi - Päämakuuhuoneen kylpyhuoneen tuomarointi
Kausi 13, 25/56. Dramatiikkaa, kinastelua, kyyneleitä ja silkkaa uupumista täynnä ollut kylpyhuoneviikko saadaan kunnialla maaliin. Tuomarit päästetään jälleen kerran irti, ja ylistyssanoja piisaa hämmentävän paljon. On jopa puhetta, että kisa olisi ·
25.12.2020
Katseluaika päättynyt
Rusty Rivets (S) - Salainen agentti Rusty / Rusty kuun kamaralla
Maksullinen
Kausi 2. Jakso 26/26. Rusty Rivets -animaatiosarjan taustalla ovat supersuositun Ryhmä Haun luojat! Sarjassa keksiliäs Rusty ja hänen paras kaverinsa Roosa ratkaisevat teknologian avulla erilaisia ongelmia. Yhdistelemällä asioita ja keksimällä luovia ·
25.12.2020
Katseluaika päättynyt
Raskasta Joulua 2020
Raskasta joulua 2020 on kooste menneiden vuosien ikimuistoisimmista RJ-esityksistä ja kappaleista, joita ei ole ennen nähty televisiossa. Mukana myös tervehdyksiä konserttien esiintyjiltä. Kotimainen pisteohjelma. (66') ·
24.12.2020
Katseluaika päättynyt
Remontilla rahoiksi - Päämakuuhuoneen kylpyhuone, osa 3
Kausi 13, 24/56. Kylpyhuoneviikko lähestyy kohti loppuaan, mutta vuorokauden mittainen erikoishaastekin pitäisi saada suoritettua sitä ennen. Miten tiimeiltä onnistuu miljoonahuoneiden luominen kymppitonnin budjetilla? Viikonloppuna alkanut draama 20 ·
24.12.2020
Katseluaika päättynyt
Rusty Rivets (S) - Rusty pohjoisnavalla / Super-Lasse
Maksullinen
Kausi 2. Jakso 25/26. Rusty Rivets -animaatiosarjan taustalla ovat supersuositun Ryhmä Haun luojat! Sarjassa keksiliäs Rusty ja hänen paras kaverinsa Roosa ratkaisevat teknologian avulla erilaisia ongelmia. Yhdistelemällä asioita ja keksimällä luovia ·
24.12.2020
Katseluaika päättynyt
Rentouttava Venyttely - Rentouttava venyttely
Maksullinen
Mari Oksman, taso 1-3: Tämä on Somaattinen harjoittelu mikä herättää ja vahvistaa omaa kykyämme tuntea ja korjata itseämme. Venyttelytuokiossa on selkeitä nivelten liikkuvuutta parantavia harjoituksia. Liikkeet ovat helppoja, joustavia ja pyöriviä. H ·
24.12.2020
Katseluaika päättynyt
Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi stressiin sekä uni- ja keskittymisvaikeuksiin. Tule mukaan rauhoittumaan ja rentoutumaan! (10') ·
24.12.2020
Katseluaika päättynyt
Rentouttava Jooga - Rentouttava Jooga
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Tällä tunnilla keho sekä mieli virkistyy lempeiden asentojen ja rentouttavien liikesarjojen avulla. Lisätään tietoisuutta selkärangan ja kehon asennosta. Samalla vahvistetaan keho-mieli yhteyttä. Liikkeiden ympärille kietou ·
24.12.2020
Katseluaika päättynyt
