Pilates - Liikkumisen riemu - Pilates
Maksullinen Erika Serko, taso 2-3: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunnilla käytetään pilates palloa ja/tai kuminauhaa. Tämä tunti on osana "Löydä liikkumisen riemu" haastetta. (20') · 5.01.2024 Katseluaika päättynyt
Riemu - TPK - Riemu - TPK 6.12.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 6.12.2023 Katseluaika päättynyt
Riemu - TPK - Riemu - TPK 6.12.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 6.12.2023 Katseluaika päättynyt
Mad Max - Riemu - Mad Max - Riemu 2.12.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 2.12.2023 Katseluaika päättynyt
Mad Max - Riemu - Mad Max - Riemu 2.12.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 2.12.2023 Katseluaika päättynyt
Riemu - Vieska Futsal - Riemu - Vieska Futsal 20.11.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 20.11.2023 Katseluaika päättynyt
Riemu - Vieska Futsal - Riemu - Vieska Futsal 20.11.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 20.11.2023 Katseluaika päättynyt
Riemu - AU - Riemu - AU 18.11.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 18.11.2023 Katseluaika päättynyt
Riemu - AU - Riemu - AU 18.11.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 18.11.2023 Katseluaika päättynyt
Akaa Futsal - Riemu - Akaa Futsal - Riemu 11.11.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 11.11.2023 Katseluaika päättynyt
Akaa Futsal - Riemu - Akaa Futsal - Riemu 11.11.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Miesten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 11.11.2023 Katseluaika päättynyt