Virkistävä flow
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
ma 12.02. 06:00
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow
ma 5.02. 06:00
Maksullinen
Liisa Laine, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaami..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
ma 5.02. 06:00
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow
ma 29.01. 06:00
Maksullinen
Liisa Laine, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaami..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
ma 29.01. 06:00
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
25.12.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
18.12.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
11.12.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
4.12.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
27.11.2023
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yhdist..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
20.11.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
13.11.2023
Maksullinen
Liisa Laine, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yhdist..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
6.11.2023
Maksullinen
Liisa Laine, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yhdist..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
30.10.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
23.10.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
16.10.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
9.10.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Flow - Vahvistava flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/530e2a56dc595e9cf419010abca590a4478f4524-Ruutu_virkistava_flow.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
2.10.2023
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yh..
Katseluaika päättynyt