HJK - IFK Mariehamn - HJK - IFK Mariehamn 26.1.
Varaslähtö kotimaiseen futiskesään otetaan tammikuussa! Näe kaikki Veikkausliigan seurat tositoimissa jo talvella, kun kamppailu Liigacupin voitosta alkaa 26.1. Ruutu esittää Liigacupin jokaisen ottelun suorana ja tallenteena. Urheiluohjelma. (172') ·
26.01.2024
HJK - IFK Mariehamn, ei käytössä - HJK - IFK Mariehamn 26.1.
Varaslähtö kotimaiseen futiskesään otetaan tammikuussa! Näe kaikki Veikkausliigan seurat tositoimissa jo talvella, kun kamppailu Liigacupin voitosta alkaa 26.1. Ruutu esittää Liigacupin jokaisen ottelun suorana ja tallenteena. Urheiluohjelma. ·
26.01.2024
Vinyasa Flow - Power Flow
Erika Serko, taso 2-3: Voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Tule mukaan kannustavaan seuraan haastamaan kehoa ja mieltä! (40') ·
26.01.2024
Pilates - Pilates
Erika Serko, taso 2-3: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunnilla käytetään pilates palloa ja/tai kuminauhaa. (20') ·
26.01.2024
Restoratiivinen Jooga - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 2: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoit ·
26.01.2024
Workout jooga - Workout jooga
Gloria Salo, taso 2-3: Yhdistelmä kehonpainoharjoittelua, lihaskuntoa ja jooga-asanoita. Tule mukaan inspiroitumaan ja vahvistumaan Glorian seurassa! (40') ·
26.01.2024
HS Lasten uutiset - HS Lasten uutiset
Kausi 2024. Jakso 3/20. HS:n Lasten uutiset kertoo alakoululaisille viikon uutistapahtumista innostavalla ja helposti ymmärrettävällä tavalla. Lastenohjelma. (9') ·
26.01.2024
Keno ja Synttärit - Keno ja Synttärit
Kausi 2024. Jakso 25/182. Illan Keno-arvonnan tulokset. Arvonta on suoritettu Poliisihallituksen hyväksymällä arvontajärjestelmällä. Keno-arvonnan tulokset myös Veikkauksen sivuilta www.veikkaus.fi. Kotimainen tuloslähetys. (2') ·
25.01.2024
Classic - Jymy - Classic - Jymy 25.1.
Kamppailu salibandyn Suomen mestaruudesta alkaa syyskuussa ja huipentuu kevään pokaalin nostoon! Katso kauden jokainen matsi suorana tai tallenteena! Urheiluohjelma. (172') ·
25.01.2024
