Kausi 2. Jakso 3/7. Adama saa tietää, että puolet laivastosta on saanut luvan vierailla toisella planeetalla hänen tahtonsa vastaisesti. (47') ·
10.12.2023
Erika Serko, taso 2-3: Voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Tule mukaan kannustavaan seuraan haastamaan kehoa ja mieltä! (40') ·
10.12.2023
Erika Serko, taso 2-3: Harjoitus vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta. Tunnilla käytetään pilates palloa ja/tai kuminauhaa. (20') ·
10.12.2023
Kausi 2023. Jakso 343/365. Illan Keno-arvonnan tulokset. Arvonta on suoritettu Poliisihallituksen hyväksymällä arvontajärjestelmällä. Keno-arvonnan tulokset myös Veikkauksen sivuilta www.veikkaus.fi. Kotimainen tuloslähetys. (2') ·
9.12.2023
Kausi 1. Jakso 11/12. Tiimit hyppäävät junaan ja suuntaavat kohti pohjoista. Vanhankaupungin kujilla etsitään kuumeisesti katutaidetta ja anellaan paikallisia yhteisiin kuviin. Itämainen teatteritaide puskee kilpailijat epämukavuusalueelle, jossa käy ·
9.12.2023
Korisliiga on täällä taas! Kausi heitetään käyntiin syyskuun lopussa ja se huipentuu kevään 2024 Pantterijahtiin! Elä mukana jokainen hetki, kun kaikki ottelut nähdään Ruudussa suorana ja tallenteena! Urheiluohjelma. (172') ·
9.12.2023