Kausi 1. Jakso 2/6. Mun vuoro -sarjassa hypätään Hesburgerin työntekijöiden johdolla pikaruokamaailman huipulle. Sarjan toisessa jaksossa pääsemme pureutumaan kesätyöntekijämme Ennin arkeen tarkemmin. Miten Enni päätyi Hesburgerille? Mitä kaikkea kes ·
5.02.2024
Kausi 2. Jakso 7/10. Kun Sateenaarimaassa on jotakin vialla, sen suurisydäminen vartija Tuire pelastaa tilanteen täyttämällä toiveita yhdessä parhaan ystävänsä Bartlebyn kanssa. Lastenohjelma. (21') ·
5.02.2024
Monika Mäkitalo, taso 2-3: Keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Yhdistämme liikkeet hengitykseen jonka avulla tuodaan lämpöä kehoon. Tasapainoliikkeet haastavat sekä kehoa että mieltä. Tunti sopii aikaisemmin joogaa harrastaneille. (15') ·
5.02.2024
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. (10') ·
5.02.2024
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Tässä tunti sinulle, joka haluat pitää rankasi notkeana ja ryhtisi nuorekkaana! Tunnilla liikutellaan rankaa eri suuntiin, sekä haetaan voimaa ja liikkuvuutta selän alueelle. Tämä tunti on osana "Löydä liikkumisen riemu" ha ·
5.02.2024
Kausi 17. Jakso 6/8. Jouluale on melkein käsillä ja taistelu uusista pelikonsoleista kiihtyy. Prinsessa Kennyn petos saa Cartmanin janoamaan kostoa. (21') ·
5.02.2024
Liisa Laine, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan. (25') ·
5.02.2024