(Ruutu)

Avaava & Virkistävä Jooga - Avaava & Virkistävä jooga

maanantai 17.2.2020 06:00 · 39 min

Katseluaika on päättynyt

Katja Heikkiläinen, taso 1-2: Tule mukaan avaamaan, notkistamaan ja virkistämään kehoa. Tunnin aikana tehdään dynaamista liikettä rauhallisen hengityksen tahtiin. Harjoitus tasapainoittaa, rentouttaa ja saa energian virtaamaan. (40')

Katsottavissa 14.4.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Avaava & Virkistävä Jooga