Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
tiistai 19.11.2019 06:00 | 9 min

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi stressiin sekä uni- ja keskittymisvaikeuksiin. Tule mukaan rauhoittumaan ja rentoutumaan! (10')

Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katsottavissa: torstai 16. tammikuuta 2020 asti

Katso lisää: Rentoutusharjoitus