Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
tiistai 14.1.2020 06:00 | 10 min

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi stressiin sekä uni- ja keskittymisvaikeuksiin. Tule mukaan rauhoittumaan ja rentoutumaan! (10')

Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katsottavissa: keskiviikko 11. maaliskuuta 2020 asti

Katso lisää: Rentoutusharjoitus