(Ruutu)

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

tiistai 12.1.2021 06:00 · 9 min

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi stressiin sekä uni- ja keskittymisvaikeuksiin. Tule mukaan rauhoittumaan ja rentoutumaan! (10')

Katsottavissa 9.3.2021 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Rentoutusharjoitus