(Ruutu)

Selkä Vetreäksi - Selkä vetreäksi

torstai 10.9.2020 06:00 · 19 min

Gloria Salo, taso 1-2: Tässä tunti sinulle, joka haluat pitää rankasi notkeana ja ryhtisi nuorekkaana! Tunnilla liikutellaan rankaa eri suuntiin, sekä haetaan voimaa ja liikkuvuutta selän alueelle. Ota tunnille mukaan kuminauha ja käsipainot. (19')

Katsottavissa 7.11.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Selkä Vetreäksi