(Ruutu)

Selkä Vetreäksi - Selkä vetreäksi

torstai 18.11.2021 06:00 · 20 min

Mari Oksman, taso 1-2: Tässä tunti sinulle, joka haluat pitää rankasi notkeana ja ryhtisi nuorekkaana! Tunnilla liikutellaan rankaa eri suuntiin, sekä haetaan voimaa ja liikkuvuutta selän alueelle. Ota tunnille mukaan kuminauha ja käsipainot. (20')

Katsottavissa 15.1.2022 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Selkä Vetreäksi