(Ruutu)

Virkistävä taukojooga - Virkistävä taukojooga

torstai 21.7.2022 06:00 · 5 min

Erika Serko, taso 1-3: Virkistävän taukojoogan aikana tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä seisten. Harjoituksen voit tehdä vaikka kesken työpäivän tai kotona arkiaskareiden lomassa. (5')

Katsottavissa 18.10.2022 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Virkistävä taukojooga