Katseluaika on päättynyt
Erika Serko, taso 1-3: Virkistävän taukojoogan aikana tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä seisten. Harjoituksen voit tehdä vaikka kesken työpäivän tai kotona arkiaskareiden lomassa. (5')
Katsottavissa 1.11.2022 asti