Sydäntietoisuus Meditaatio - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Saara Obele, taso 1-3: Tämä rentouttava pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Säännöllisesti tehtynä meditaatio vähentää stressiä, parantaa keskittymiskykyä, alentaa verenpainetta ja vahvistaa yhteyden kokemista ympäröivään maailmaan. (7') · 31.01.2022 Katseluaika päättynyt

Sydäntietoisuus Meditaatio - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Saara Obele, taso 1-3: Tämä rentouttava pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Säännöllisesti tehtynä meditaatio vähentää stressiä, parantaa keskittymiskykyä, alentaa verenpainetta ja vahvistaa yhteyden kokemista ympäröivään maailmaan. (7') · 24.01.2022 Katseluaika päättynyt

Sydäntietoisuus Meditaatio - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Tämä rentouttava pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Säännöllisesti tehtynä meditaatio vähentää stressiä, parantaa keskittymiskykyä, alentaa verenpainetta ja vahvistaa yhteyden kokemista ympäröivään maailmaa · 17.01.2022 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 14.01.2020 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 24.12.2019 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 17.12.2019 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 11.12.2019 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 3.12.2019 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 26.11.2019 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 19.11.2019 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 12.11.2019 Katseluaika päättynyt

Pysähdy & Hengitä - Pysähdy & Hengitä

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5') · 9.11.2019 Katseluaika päättynyt