Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (5' · 10.03.2020 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Virkistävä taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (5' · 3.03.2020 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (5' · 18.02.2020 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (5' · 5.02.2020 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Asahi

Maksullinen Helena Tervonen, taso 1-2: Asahi on järjestelmä, jossa yhdistyvät itä- ja länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan niskasta nilkkoihin pehmeästi, hengityksen kannattelemana. Laji on fysioterapian kaltainen liikunta · 28.01.2020 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (5' · 21.01.2020 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (5' · 14.01.2020 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Erika Serko, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (10') · 7.01.2020 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (5' · 24.12.2019 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. (5' · 17.12.2019 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. Et · 10.12.2019 Katseluaika päättynyt

Taukojumppa - Taukojumppa

Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Taukojumppa vähentää kehon kipuja ja kireyksiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Nousemalla ylös ja liikkumalla voit ennaltaehkäistä istumisen haittoja. Jumpan aikana liikutellaan ja avataan kehoa monipuolisilla liikkeillä. Et · 3.12.2019 Katseluaika päättynyt