Teho Core - Teho Core

Maksullinen Katja Wickström, taso 2: Tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 13.10.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 17.09.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - 7 min haaste - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 7 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! Luo hyvinvointia lisääviä tapoja Yogaian · 2.09.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - 7 min haaste - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 7 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! Luo hyvinvointia lisääviä tapoja Yogaian · 27.08.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - 7 min haaste - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 7 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! Luo hyvinvointia lisääviä tapoja Yogaian · 19.08.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 28.07.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 21.07.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 14.07.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 8.07.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 24.06.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 17.06.2022 Katseluaika päättynyt

Teho Core - Teho Core

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') · 3.06.2022 Katseluaika päättynyt